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10.04.2021.

Herzlich WIllkommen auf meiner Seite.

Lauf die Sau, Lauf!

Klicken Sie sich gerne ein wenig durch meine Seite durch.

About me

Hi, ich bin der Andy, und laufe gerne. Da aber auch Radfahren ganz witzig ist und ich sogar im Wasser halbwegs überleben würde, mach ich halt hin und wieder bei einem Triathlon mit.

Impressionen Rund ums Laufen



Challenge Roth 2021

Motivation trotz Corona

Klar, es ist Corona. Aber was will man machen (Außer natürlich Abstände zu seinen MItmenschen einhalten). Jammern? Lamentieren? Kann man machen, is dann halt sch...
Ich habe mich lieber dazu entschieden, so zu tun, als würde ganz sicher Anfang September das Event stattfinden. Falls das dann nicht der Fall sein sollte: SHit happens, aber ich wäre trotzdem in einer guten Form :)

Plan B?

Soll man ja immer in der Hinterhand haben! Mein Trainer uns ich haben uns darauf verständigt, immer nach Wald-und-Wiesen-Läufen oder Triathlons Ausschau zu halten. Je kleiner die Veranstaltung, dest eher wird sie wohl tatsächlich im Sommer oder Herbst stattfinden können. Einen weiterne Joker hätte ich theoretisch mit dem Berlin-Marathon. Aber ganz ehlich: WEnn Roth nicht stattfinden, warum dann Berlin ;) Träumen kann man ja mal.

Und wie läufts?

Klickt auf den Button. In unregelmäßigen Abständen gibt's dort Updates über Verlauf des Trainings.


Geplante Wettkämpfe

  • Challenge Roth
  • 05.09.2021
  • www.challenge-roth.de
  • Hier könnte ein Bild von der Challenge Roth sein
  • Berlin Marathon
  • 22.09.2021
  • www.berlin-marathon.de
  • Hier könnte ein Bild vom Berlin Marathon sein
  • Tbd
  • tbd
  • tbd
  • Hier könnte ein Bild vom TBD sein


Kontakt

  • Andreas Baumgartl
  • Kirchenweg 87 A
  • 90768 Fürth




That's me

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Die folgen noch...




Mein langer Weg zur dritten Roth-Teilnahme

11.04.2021

Nach weiteren drei umfangreicheren Wochen spüre ich langsam meine Beine. In dem Belastungsblock, der mit dem heutigen langen Lauf abgeschlossen wurde, gehen drei Tage in Folge zu Ende, an denen ich mindestens einen Lauf hatte. An sich sind das zwar noch nicht ganz die Umfänge, die zur Vorbereitung von Roth 2019 zu verzeichenn waren, jedoch sind es dieses Jahr auch noch gut zwei Monate mehr Zeit in der Vorbereitung. Genug Zeit also, die Kilometer zu sammeln.


05.04.2021

Ostern 2021 ist Geschichte, und wurde, wie in den letzten Jahren genutzt, um die Umfänge weiter in die Höhe zu schrauben. Da die letzten Monate sicher nicht so umfangreich, wie in den Jahren zuvor trainiert wurde, haben wir uns entscheiden, auch dieses Jahr nicht mit der BRechstange zu arbeiten. Es ist schließlich noch Corona und kein Bedarf, schnell in Form zu kommen.
So kam es, dass dieses Jahr tatsächlich erst am Ostermontag der erste lange Lauf mit Endbeschleunigung auf dem Programm stand. Eine gute Gelegenheit also, die FOrm zu testen:
Und es war überraschend gut: Nach 26km konnte ich die letzten 4 km in MItteldistanz-Pace absolvieren. Gut, es waren auch Abschnitte dabei, in denen ich im Wettkampf sicher durchdrücken würde. Aber hey... es ist Training, es ist sonnig, es hat Spaß gemacht.
Diese Stimmung nehme ich mit in die nächste der drei Belastungswochen!

Mein Lebenslauf

 

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Andreas Baumgartl
Kirchenweg 87A
90768 Fürth

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Telefon: 017622634634
E-Mail: mail@andy-baumgartl.de

Redaktionell Verantwortlicher

Andreas Baumgartl
Kirchenweg 87A
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Quelle: e-recht24.de

 

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Datenschutz 01

Eine wunderbare Heiterkeit hat meine ganze Seele eingenommen, gleich den süßen Frühlingsmorgen, die ich mit ganzem Herzen genieße. Ich bin allein und freue mich meines Lebens in dieser Gegend, die für solche Seelen geschaffen ist wie die meine.

Ich bin so glücklich, mein Bester, so ganz in dem Gefühle von ruhigem Dasein versunken, daß meine Kunst darunter leidet. Ich könnte jetzt nicht zeichnen, nicht einen Strich, und bin nie ein größerer Maler gewesen als in diesen Augenblicken.

Datenschutz 02

Wenn das liebe Tal um mich dampft, und die hohe Sonne an der Oberfläche der undurchdringlichen Finsternis meines Waldes ruht, und nur einzelne Strahlen sich in das innere Heiligtum stehlen, ich dann im hohen Grase am fallenden Bache liege, und näher an der Erde tausend mannigfaltige Gräschen mir merkwürdig werden; wenn ich das Wimmeln der kleinen Welt zwischen Halmen, die unzähligen, unergründlichen Gestalten der Würmchen, der Mückchen näher an meinem Herzen fühle, und fühle die Gegenwart des Allmächtigen, der uns nach seinem Bilde schuf, das Wehen des Alliebenden, der uns in ewiger Wonne schwebend trägt und erhält; mein Freund!

Datenschutz 03

Wenn's dann um meine Augen dämmert, und die Welt um mich her und der Himmel ganz in meiner Seele ruhn wie die Gestalt einer Geliebten - dann sehne ich mich oft und denke : ach könntest du das wieder ausdrücken, könntest du dem Papiere das einhauchen, was so voll, so warm in dir lebt, daß es würde der Spiegel deiner Seele, wie deine Seele ist der Spiegel des unendlichen Gottes!

 

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Allein in der Dunkelheit

Er hörte leise Schritte hinter sich. Das bedeutete nichts Gutes. Wer würde ihm schon folgen, spät in der Nacht und dazu noch in dieser engen Gasse mitten im übel beleumundeten Hafenviertel? Gerade jetzt, wo er das Ding seines Lebens gedreht hatte und mit der Beute verschwinden wollte!

Hatte einer seiner zahllosen Kollegen dieselbe Idee gehabt, ihn beobachtet und abgewartet, um ihn nun um die Früchte seiner Arbeit zu erleichtern? Oder gehörten die Schritte hinter ihm zu einem der unzähligen Gesetzeshüter dieser Stadt, und die stählerne Acht um seine Handgelenke würde gleich zuschnappen? Er konnte die Aufforderung stehen zu bleiben schon hören.




Gehetzt sah er sich um. Plötzlich erblickte er den schmalen Durchgang. Blitzartig drehte er sich nach rechts und verschwand zwischen den beiden Gebäuden. Beinahe wäre er dabei über den umgestürzten Mülleimer gefallen, der mitten im Weg lag.

Er versuchte, sich in der Dunkelheit seinen Weg zu ertasten und erstarrte: Anscheinend gab es keinen anderen Ausweg aus diesem kleinen Hof als den Durchgang, durch den er gekommen war. Die Schritte wurden lauter und lauter, er sah eine dunkle Gestalt um die Ecke biegen. Fieberhaft irrten seine Augen durch die nächtliche Dunkelheit und suchten einen Ausweg. War jetzt wirklich alles vorbei?